Distanciation physique et port du masque
Dernière mise à jour : 6 janvier 2022
PLACEMENT PHYSIQUE
Que signifie la distance physique?
- Gardez une distance de deux mètres par rapport à la personne la plus proche
- Si possible, annuler les événements de groupe et organiser des réunions virtuelles plutôt qu'en personne
- Évitez les personnes malades
- Ne serrez pas la main, n'embrassez pas et n'ayez pas de contact physique avec d'autres personnes, surtout si elles sont malades
- Normes pratiques d'hygiène de la main:
- Lavez-vous les mains à l'eau et au savon régulièrement après un contact social, avant les repas et souvent entre les repas, ou utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool lorsque vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon
- Évitez de toucher votre visage
- Toux dans ta manche
Compte tenu de la nature aérienne du variant Omicron de la COVID-19, une distanciation physique de 2 mètres peut être insuffisante. Ce variant est très contagieux et se propage probablement dans l’air à des distances plus grandes. La vaccination et les masques de haute qualité constituent vraisemblablement les meilleurs moyens d’éviter de contracter l’infection.
Faire face à la distance
Nous sommes tous appelés à travailler ensemble pour nous protéger les uns les autres. Vous faites partie de la solution et vous sauvez des vies en vous isolant. Vous pouvez contrebalancer l'isolement en essayant activement de vous connecter avec d'autres personnes.
Soyez créatifs et utilisez les options virtuelles pour construire cette proximité psychologique. De plus, créez une routine quotidienne et assurez-vous de faire de l'exercice.
Pour plus de stratégies pour faire face à la peur, l'anxiété et le stress pendant la pandémie COVID-19, visitez notre page Votre bien-être.
MASQUES
Mise à jour : 6 janvier 2022
Le variant Omicron est très contagieux et se transmet par voie aérienne. Bien qu’il puisse provoquer une maladie moins grave, nous ne sommes pas certains que ce soit le cas chez les personnes immunodéprimées. Par conséquent, nous vous recommandons de porter un masque lorsque vous êtes à l’intérieur avec des personnes ne faisant pas partie de votre bulle familiale. En présence de ce variant, il est donc recommandé de troquer le masque en tissu pour un masque KN95 ou N95. Si vous n’en avez pas, envisagez un masque chirurgical à 3 ou 4 couches.